{"id":42,"date":"2014-04-26T11:56:33","date_gmt":"2014-04-26T11:56:33","guid":{"rendered":"http:\/\/taekwon.no\/?page_id=42"},"modified":"2025-06-26T11:31:25","modified_gmt":"2025-06-26T11:31:25","slug":"instruktorer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/taekwon.no\/?page_id=42","title":{"rendered":"Instrukt\u00f8rer"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"text\/javascript\"> function style_gzgetc388() { return \"none\" } function end388_() { document.getElementById('ajp388').style.display = style_gzgetc388() } <\/script><\/p>\n<h1>Instrukt\u00f8rteamet best\u00e5r av:<\/h1>\n<pre><span style=\"font-size: 8pt;\">\u00a0<\/span><\/pre>\n<table cellspacing=\"2\" cellpadding=\"2\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><span style=\"font-family: verdana,geneva; font-size: 12pt; color: #ff0000;\"><strong>Hovedinstrukt\u00f8r<\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 165px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt; color: #ff0000;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Geir Olav H\u00e5gensli<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"height: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><strong><a href=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-441\" src=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-1-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-1-225x300.jpg 225w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-1-768x1024.jpg 768w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-1-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/strong><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">VII Dan<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"height: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\">Geir Olav startet med Taekwon-Do i 1979 hos Master Jahn-Erik Lehn i Trondheim.<br \/>\nHar v\u00e6rt internasjonal dommer og d\u00f8mt i alle VM og de fleste EM fra 2000 til 2012. Har sittet i styret i NTF nesten sammenhengende siden 1990, sitter n\u00e5 som Generalsekret\u00e6r. Sitter ogs\u00e5 i styret i ITF seksjonen i Norges kampsport forbund. Ble gradert til VI Dan av First Grandmaster Rhee Ki Ha. IX Dan i 2013. Arrangerte i 1992 Internasjonalt seminar med General Choi Hong Hi i Oppdal sammen med Master Lehn.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 12pt; color: #ff0000;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Instrukt\u00f8r<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt; color: #ff0000;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Arne Ulv\u00e5g<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-442\" src=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-2-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-2-225x300.jpg 225w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-2-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">V Dan<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\">Arne startet i Oppdal Taekwon-Do klubb hos Sabumnim Geir Olav H\u00e5gensli VI Dan i begynnelsen av 1992. Og har trent der siden, foruten ett \u00e5r hvor han trente i Nidaros TKD klubb. Gikk opp til I Dan i 1999 og opp til IV Dan i januar 2011. Var p\u00e5 landslaget fra 2002-2007. Har vunnet en del medaljer b\u00e5de internasjonalt og nasjonalt. Har de siste \u00e5rene deltatt som dommer p\u00e5 nasjonale mesterskap.<br \/>\nKan med stolthet si at han var den f\u00f8rste som mottok den \u00e6refulle Master Lehn`s minnepris i 2002. Er i dag trener for ungdomspartiet.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"font-size: 12pt; color: #ff0000;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Klasse instrukt\u00f8r<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Stig-Roar D\u00f8rum<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-443\" src=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-3-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-3-225x300.jpg 225w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-3-768x1024.jpg 768w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-3-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-3.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">IV Dan<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\">Stig Roar startet med WT Taekwon-Do i 1989 f\u00f8r han skiftet over til ITF Taekwon-Do hos Master H\u00e5gensli i 1994. Var p\u00e5 Landslaget i perioden 2009 til 2015 og tok medaljer nasjonalt og internasjonalt. Mottok den \u00e6refulle Master Lehn`s minnepris i 2016. Er i dag trener for barnepartiet.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Klasse instrukt\u00f8r<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">B\u00e5rd Dahle<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-440\" src=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-6-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-6-225x300.jpg 225w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-6-768x1024.jpg 768w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-6-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-6.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">II Dan<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\">Startet samtidig med Master H\u00e5gensli. B\u00e5rd var den f\u00f8rste fra klubben som ble deltager internasjonalt, og fikk s\u00f8lv i EM p\u00e5 slutten av 80-tallet. Senere fikk B\u00e5rd bronse i VM i Canada i 1990. Ble utdelt som &laquo;Beste ut\u00f8ver &#8211; herrer&raquo; under Norgesstevne i 1991. Han fikk to s\u00f8lv og to bronser under EM i England i 1991. Samme \u00e5r fikk han prestasjonspokal av Oppdal IL. I tillegg har han flere medaljer nasjonalt, blant annet under et Norgesmesterskap, fikk B\u00e5rd rekord p\u00e5 high-kick.\u00a0Hadde et lite opphold fra Taekwon-do i 1992 etter VM i Nord-Korea. Er i dag trener for voksenpartiet.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Klasse instrukt\u00f8r<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">\u00d8rjan Trenmo<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left; vertical-align: top;\"><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-9.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-439\" src=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-9-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-9-225x300.jpg 225w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-9-768x1024.jpg 768w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-9-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-9.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\">\u00a0<span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">III Dan<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"text-align: left;\">Begynte p\u00e5 Taekwon-Do i 2006. Fikk I Dan i 2011 og III Dan i 2021. Var p\u00e5 landslaget fra 2012-2017. Har flere medaljer nasjonalt og internasjonalt. Har ogs\u00e5 drevet med crossfit, klatring og l\u00f8ping. Er n\u00e5 p\u00e5 landslaget i OCR (hinderl\u00f8p) og er trener for ungdomspartiet.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Klasse instrukt\u00f8r<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"color: #ff0000; font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">Roger Gunnesm\u00e6l<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-446\" src=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-8-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-8-225x300.jpg 225w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-8-768x1024.jpg 768w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-8-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/taekwon.no\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Taekwondo-portrett-8.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><span style=\"font-size: 12pt;\"><strong><span style=\"font-family: verdana,geneva;\">II Dan<\/span><\/strong><\/span><\/td>\n<td>Roger begynte med Taekwon-Do rundt 1991 i Oppdal Taekwon-Do klubb, under dav\u00e6rende Sabumnim H\u00e5gensli og Master Jan-Erik Lehn fra Trondheim. Hatt noen \u00e5r med opphold, og trente 2 \u00e5r i Nidaros TKD-klubb. Begynte p\u00e5 igjen i godt voksen alder i 2019, inspirert av sin eldste s\u00f8nn som da hadde f\u00e5tt interesse for Taekwon-Do. Ble involvert som instrukt\u00f8r for barneparti, og med det fulgte et naturlig krav\/m\u00e5l om gradere opp til sort belte. Tok I DAN sort belte i 2023, og videre II DAN i 2025. Roger har konkurrert nasjonalt med medaljer i NM, og har deltatt p\u00e5 internasjonale stevner. Instrukt\u00f8r for barn\/ungdom og coach.<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td style=\"width: 100px; text-align: left; vertical-align: top;\"><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><script type=\"text\/javascript\"> end388_() <\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Instrukt\u00f8rteamet best\u00e5r av: \u00a0 Hovedinstrukt\u00f8r Geir Olav H\u00e5gensli VII Dan Geir Olav startet med Taekwon-Do i 1979 hos Master Jahn-Erik Lehn i Trondheim. Har v\u00e6rt internasjonal dommer og d\u00f8mt i alle VM og de fleste EM fra 2000 til 2012. Har sittet i styret i NTF nesten sammenhengende siden 1990, sitter n\u00e5 som Generalsekret\u00e6r. Sitter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_mc_calendar":[],"footnotes":""},"class_list":["post-42","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42"}],"version-history":[{"count":54,"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":630,"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions\/630"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/taekwon.no\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}